La estructura de estas clases está basada en la realización de diversas actividades en las que trabajaremos la forma física mediante diverso métodos:
-Tonificación
-Musculación
-Batuka
-Step
-Aerobic
-Aerolatino
-GAP (Gúteos, abdomen y piernas)
Iremos variando entre las distintas actividades a lo
largo del més, de manera que nunca repetiremos los mismos ejercicios con
frecuencia, por lo que nunca te cansarás de lo mismo.
La estructura de las clases será de dos horas a la semana
según disponibilidad horaria y demanda.
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